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Site d'informations et de thérapie comportementale pour le Trouble déficit de l'attention/hyperactivité chez l'adulte
Séance 5
Organiser ses tâches
Nous allons voir ensemble comment prioriser et planifier vos tâches, ne pas les oublier et gérer votre temps. Je vous ferai découvrir une méthode de fractionnement du temps pour optimiser votre concentration.
Séance 1
Séance 2
Séance 3
Séance 4
Séance 5
Séance 6
Séance 7
Séance 8
Séance 9
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